8:00 - 20:00
Проєкт “Тіло Знає” – це можливість для будь кого отримати 2 безкоштовні онлайн консультації від спеціалістів Спілки.
Ми започаткували цей проєкт для підтримки і стабілізації людей, котрі потребують цього. Під час змін, невизначеності та напруги у житті, тілесно-орієнтована психотерапія (ТОП) може стати опорою, котра дозволить рухатись далі.
ТОП – це чудовий інструмент для кращого відчуття та стабілізації себе.
Формат: Дві безкоштовні онлайн консультації (тривалість однієї зустрічі 50 хв.) зі спеціалістом з тілесно-орієнтованої психотерапії.
В рамках проєкту ви можете працювати лише з одним спеціалістом.
Запитання з якими допоможуть наші фахівці:
– Адаптація та стабілізація у складних життєвих ситуаціях;
– Допомога в налагодженні контакту зі своїм тілом. Пошук ресурсу для руху вперед;
– Робота з напруженням в тілі – переключення уваги на тіло, що дасть більше сил, енергії, щоб бути здоровим, і робити те, що важливо;
– Невизначеність – де взяти ресурс, щоб впоратися з питаннями, що виникають;
– Взаємини: відчуття та позначення кордонів, вирішення конфліктів;
– Здорове вираження різних емоцій;
– Тривога та стрес – як прожити, щоб напруження не застрягло в тілі, стосунках та справі.
– Тощо. Якщо у вас є сумніви з приводу вашого запиту – заповнюйте форму для консультації і наш координатор зорієнтує вас.
Для кого?
– Для тих, хто хоче отримати підтримуючу консультацію спеціаліста;
– Хто сильно тривожиться і від цього багато читає та дивиться новин;
– Відчуває сильну напругу в тілі;
– Відчуває страх невизначеності;
– Переживає втрату стабільності;
– Хвилюється за майбутнє;
– Хоче навчитись комфортніше виражати/переживати емоції.
Хто проводить?
Всі спеціалісти є членами Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів та є випускниками навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії під керівництвом Ірини Кобихно.
Що для цього потрібно?
Заповніть анкету та з вами зв’яжуться наші спеціалісти для уточнення зручного часу для зустрічі: https://forms.gle/7BXSquSomAfSULXn9
