Емоції: чесність, вразливість, сила. Тілесно-орієнтована психотерапія в роботі з емоціями

Книга, яку ви тримаєте в руках, — це путівник ваших емоцій, а компасом на цьому шляху є ваше тіло.
У книзі «Емоції: чесність, вразливість, сила. Тілесно-орієнтована психотерапія в роботі з емоціями» ви знайдете прості практичні вправи для знайомства з емоціями та способами їх вираження. Ви навчитесь усвідомлювати ваші прояви та керувати ними, зможете пропрацювати емоції, які «застрягли» в тілі напруженням. Вивільнена енергія буде корисною для кращого самопочуття, побудови близьких стосунків і самореалізації.

Авторка пройшла свій шлях від напруження й частої втоми до відчуття бадьорості, активності, зібраності, від нерозуміння й болю у стосунках — до близькості та прийняття себе і зараз щедро ділиться інструментами допомоги собі та іншим.

Книга буде корисною як професійним психологам, психотерапевтам, тренерам, спеціалістам, які працюють із тілом, так і широкому колу читачів, які цікавляться своїми емоціями та хочуть познайомитися з техніками для покращення свого життя.

Авторка Ірина Кобихно

Практична психологиня. Спеціалістка з тілесно-орієнтованої психотерапії. Практикиня в методі Хакомі. Супервізорка. Членкиня ЄАТП. Співзасновниця УСП ТОП.
Авторка та ведуча навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії, терапевтичних груп.
Авторка книг з тілесно-орієнтованої психотерапії.
Засновниця школи тілесно-орієнтованої психотерапії «Триєдність».

Ціна паперової версії у м'якій обкладинці – 400 грн.
Ціна електронної версії  – 400 грн.

Щоб придбати книгу напишіть будь ласка адмістратору.
https://t.me/Oleksii_Voloshynenko