Терапевтична група "Бути серед своїх"

Бути серед своїх. Коли ти далеко від дому. Де б ти не був.

Якщо ти живеш (чи тимчасово перебуваєш) в іншій країні й тобі бракує своєї зграї, безпечного простору та своїх людей — запрошую тебе до підтримуючо-терапевтичної онлайн групи «Серед своїх».

Мета групи:
Створити безпечне коло, де ти зможеш відчути себе частиною спільноти, видихнути напругу та створити міцну внутрішню опору.

Що ти отримаєш на групі?

• Можливість побути в безпечному просторі, "вдома" серед своїх людей. Отримати якісно підтримку.

• Бути прийнятим в будь-яких станах. Без осуду та оцінок.

•  Розділити досвід, почуття та складнощі еміграції з тими, хто проживає те саме.

• Відновити базове почуття безпеки та сформувати стійкі внутрішні опори.

•  Освоїти інструменти ТОП (тілесно-орієнтованої психотерапії). Як базові (заземлення, центрування, опори, контейнування) так і специфічні, що допоможуть впоратись з життям в еміграції.

Ведуча — Ольга Жежеріна. Психологиня, спеціалістка з тілесно-орієнтованої психотерапії та рекомендована терапевтка від УСП ТОП. Працюю в сфері психології з 2014 року, а з 2020 — безпосередньо в тілесно-орієнтованому підході. Маю понад 17 років особистого клієнтського досвіду в психотерапії, а також власний досвід еміграції в Болгарію з початку війни.

 Регулярність та формат:
Зустрічі раз на два тижні по 3 години.

Тривалість: 9 місяців — повний цикл глибокої трансформації та визрівання твого нового «Я».

Старт: Жовтень 2026 р. Завершення: Червень 2027 р.

Вартість зустрічі - 1800 грн.

Кількість місць у групі - 8-10.
Попередній відбір відбувається через коротку онлайн-співбесіду. https://t.me/Zhezherina